Treinamento do Parnaíba Mais Leve conscientiza sobre o impacto das feridas emocionais

O sábado (22/10) foi mais um dos dias de treinamento das mulheres do Parnaíba Mais Leve, que receberam a palestra “Tem Poder a Mulher que Age”, ministrada pela Secretária da Mulher e da Família, Selma Cezar.

Na ocasião, as participantes do programa fizeram uma autoanálise de comportamento e feridas do passado que geram reflexo no dia a dia, como problemas com autoestima, problemas de rejeição e compulsão alimentar, além de participarem de uma sessão de meditação guiada, o mindfulness.

Além disso, ao término do evento, as centenas de participantes presentes ainda levaram para casa o kit de alimentação saudável, com frutas, verduras e legumes.

Na reta final da sua sexta edição, o Parnaíba Mais Leve já levou a adoção de hábitos mais saudáveis para milhares de famílias da cidade, promovendo a melhoria da qualidade de vida em todo o território do município.